DA

Sunflower Seed

Emballeret produkt Nødder og frø Bio Klasa

Sunflower Seed indeholder 700 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 700 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 742 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sunflower Seed fra Bio Klasa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
700kcal pr. 100 g
20 gprotein
14 gkulhydrat
60 gfedt
700kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 700 kcal
Fedt i alt L 60 g 77 %
Mættet fedt L 32 g 160 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 80 %700kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt60 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt32 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Klasa
Stregkode
3800225470575
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Sunflower Seeds Farmers Market 700 16 g 16 g 64 g
Graines de tournesol frites pelées Plaza Del Sol 700 20 g 6,8 g 65 g
Тамбовской Волк Тамбовский Волкь 695 21,8 g 3,1 g 63,7 g
Sunflower Seeds Premia 692 24 g 5,2 g 63 g
Sementes de Girassol Cem Porcento 681 20,9 g 5,1 g 62,4 g
Sunflower Seeds President's Choice 680 20 g 12 g 64 g
Graines de tournesol Great Value 680 18 g 16 g 62 g
Sunflower Seeds Orignal Frito Lay 679 21,4 g 17,9 g 57,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800225470575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Seed?

100 g Sunflower Seed har 700 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 700 kcal.

Indeholder Sunflower Seed meget protein?

Sunflower Seed indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Seed?

Sunflower Seed har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Seed?

Sunflower Seed indeholder 60 g fedt pr. 100 g, heraf 32 g mættet (160 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sunflower Seed?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.