DA

Sun Flower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Salty

Sun Flower Seeds indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 321 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

321kcal pr. 100 g
11 gprotein
4,2 gkulhydrat
28 gfedt
321kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 81 %321kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Salty
Stregkode
5997347540793
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hazelnut Rioba 321 0,5 g 80,3 g 0 g
Ikalia sport et nutrition Ikalia 321 6,8 g 51 g 7,1 g
Strawberry Coconut Clear Whey Isolate Wild Society 321 71,4 g 3,6 g 0 g
nutricia Nutricia 321 7,5 g 54,9 g 8 g
Seedless Oman Dates Lagom 321 0 g 82,1 g 0 g
Apple Cider Donut Holes Stew Leonard’s 321 7,1 g 42,9 g 14,3 g
Nutriflakes cereal Nutrisystem 321 10,7 g 21,4 g 14,3 g
Raspberry Donut Stars + Honey 321 30,4 g 37 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5997347540793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sun Flower Seeds?

100 g Sun Flower Seeds har 321 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 321 kcal.

Indeholder Sun Flower Seeds meget protein?

Sun Flower Seeds indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sun Flower Seeds?

Sun Flower Seeds har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sun Flower Seeds?

Sun Flower Seeds indeholder 28 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.