Stir Fry
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter THE TOFOO CO.
Stir Fry indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 95 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 14 % |
| Natrium L | 691 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter3,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium691 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- THE TOFOO CO.
- Stregkode
- 5034467002371
- Portion på emballagen
- 1 portion (70 g)
- Kategori
- Seasoned Tofu
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Seasoned Tofu (90%) (Tofu (Water, Soya Beans, Nigari), Onion Powder, Yeast Flakes, Maltodextrin, Ground Ginger, Garlic Powder, Salt, Yeast Extract, Sugar, Potato Starch, Vegetable Stock Powder (Salt, Flavouring, Maltodextrin, Onion, Tomato, Sugar, Carrot Extract, Yeast Extract, Rapeseed Oil, Herbs, Spices, Garlic), Mushroom Powder, Flavouring, Ground White Pepper, Rapeseed Oil, Onion Extract, Ground Turmeric, Dried Bay Leaves, Dried Rubbed Parsley Leaf). Mushroom Stir Fry Sauce (10%) (Water, Sugar, Soy Sauce (Water, Soya beans, Salt, Corn Starch), Salt, Modified Corn Starch, Yeast Extract (Yeast Extract, Salt, Water), Colour (Plain Caramel), Dried Shiitake Mushroom (0.3%).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5034467002371. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STIR FRY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.