DA

Squid Salad

Emballeret produkt Grøntsager Lunds And Byerlyes

Squid Salad indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pkg, 142 g (142 g) giver ca. 381 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

268kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
43,7 gkulhydrat
9,9 gfedt
381kcal i serving, 1 pkg, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 43,7 g 16 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 15,5 g
Tilsat sukker L 7 g 14 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 32 %268kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter15,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium106 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lunds And Byerlyes
Stregkode
0669556070853
Portion på emballagen
1 pkg (142 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pickled Onion Flavour Potato Shapes Iceland 268 3,3 g 32,2 g 13,4 g
Garlic And Thyme Potato Loaf Whole Foods 268 7,1 g 50 g 3,6 g
Involtini poivron mariné pain olives Monoprix 268 8,5 g 30 g 12 g
Mushroom Truffle Ravioli Rana 268 8,9 g 35,1 g 9,4 g
Seasalt Pepper Baguette Edeka 268 6,9 g 46 g 5,5 g
Tollos salados Hacendado 268 61,6 g 0,4 g 2 g
Encornets & moules Pêcheur de Saveurs 268 12 g 3 g 23 g
Thunfisch-Filets in Olivenöl mit italienischem Chili RIO mare 268 22 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0669556070853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Squid Salad?

100 g Squid Salad har 268 kcal. Serving, 1 pkg, 142 g (142 g): ca. 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Squid Salad?

Squid Salad indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 pkg, 142 g (142 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Squid Salad?

Squid Salad har 43,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Squid Salad?

Squid Salad indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Squid Salad?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.