Hvor mange kalorier er der i Sprøbakt Seiburger?

100 g Sprøbakt Seiburger har 190 kcal.

Indeholder Sprøbakt Seiburger meget protein?

Sprøbakt Seiburger indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprøbakt Seiburger?

Sprøbakt Seiburger har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sprøbakt Seiburger?

Sprøbakt Seiburger indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sprøbakt Seiburger

Emballeret produkt Måltider og disketter Longvafisk

Sprøbakt Seiburger indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

190kcal pr. 100 g

14 gprotein

17 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt7,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Longvafisk
Stregkode: 7090008857501
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sunshine Sandwich Jenny Craig	190	12 g	26 g	4,5 g
Taro Bubble Tea Oatmeal Yi Shi	190	3 g	25 g	8 g
Superfood Oatmeal Happy Day	190	8 g	30 g	5 g
Gyoza Dumplings Chive And Pork Smile Foods	190	9,6 g	22,9 g	6,6 g
Shrimp dumplings Wang Korea	190	8 g	28 g	5 g
Club and cheddar sandwich crackers Keebler	190	3 g	24 g	9 g
Matcha Latte Oatmeal Yi Shi	190	4 g	24 g	9 g
Margerita pizza Coop	190	10 g	20 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7090008857501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.