DA

Spinach & Tofu Curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Allplants

Spinach & Tofu Curry indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 391 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
8,4 gkulhydrat
9,6 gfedt
391kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 62 %130kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium334 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Allplants
Stregkode
5061064250294
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Œuf poché salade lentille noisette et chèvre Seazon 131 5,8 g 4,3 g 9,1 g
Tofu scramble Trader Joe's 130 8,8 g 9,2 g 7,4 g
Hatch Chili Seasoned Navy Beans Taste of Inspirations 131 4,6 g 26,9 g 0 g
Fava Beans (Lebanese Recipe) TAZAH 131 6,2 g 9,2 g 6,9 g
Chick peas Grocery store 131 6,9 g 20 g 2,7 g
Skillet Refried Red Beans Better Bean 131 6,2 g 18,5 g 3,5 g
Beans Ducal 131 5,4 g 15,4 g 6,2 g
Bayo refried beans jalapeño lime Sprouts 131 7,7 g 22,3 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5061064250294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach & Tofu Curry?

100 g Spinach & Tofu Curry har 130 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 391 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach & Tofu Curry?

Spinach & Tofu Curry indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Tofu Curry?

Spinach & Tofu Curry har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Tofu Curry?

Spinach & Tofu Curry indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach & Tofu Curry?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.