spinach Pesto Salad

Emballeret produkt Grøntsager Gelsons

Spinach Pesto Salad indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

spinach Pesto Salad fra Gelsons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
7,5 gkulhydrat
4,6 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,2 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2,1 mg 0,7 %
Natrium L 87,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 0,83 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,42 g
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 53 %79kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,83 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,42 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium87,5 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gelsons
Stregkode
0231838708473
Portion på emballagen
1 portion (240 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn Kernel Pams 79 2,2 g 12,8 g 1,5 g
Mixed Vegetables Talley’s 79 3 g 13,6 g 1,3 g
Chef Salad Small Lowe’s 79 6,7 g 3,5 g 4,1 g
New Season Corn Kernals Aldi 79 2 g 13,9 g 1,6 g
Vegetable Stir Fry Greek Style Eridanous 79 2,4 g 5,1 g 5,1 g
Corn Kernels New Season 79 2 g 13,9 g 1,7 g
Marinated Mushrooms Woolworths 79 3,7 g 1,6 g 6 g
Salt & Pepper Wedges M&S 79 1,8 g 11,6 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0231838708473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i spinach Pesto Salad?

100 g spinach Pesto Salad har 79 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i spinach Pesto Salad?

Spinach Pesto Salad indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 240 g (240 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i spinach Pesto Salad?

Spinach Pesto Salad har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g kostfibre og 0,42 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i spinach Pesto Salad?

Spinach Pesto Salad indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i spinach Pesto Salad?

100 g indeholder 87,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.