DA

Spinach And Cannellini Bean Ravioli

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter M&S Food

Spinach And Cannellini Bean Ravioli indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 157 g (157 g) giver ca. 301 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach And Cannellini Bean Ravioli fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
24 gkulhydrat
7,5 gfedt
301kcal i serving, 0.5 pack, 157 g (157 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 0,83 g 4 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 37 %192kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,83 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium346 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29430154
Mængde
250g
Portion på emballagen
0.5 pack (157 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus getrocknete tomaten Naturpan 192 5,5 g 11 g 13 g
Whole Grain Brown Rice, Lentils, & Quinoa Wegmans 192 5,6 g 34,4 g 4 g
Hummus With Caramelised Onion Woolworths 192 5,6 g 18 g 9,6 g
Tofu Ar Garšvielām Sojalita 192 20 g 1,5 g 12 g
Céréales, lentilles figues & noisettes Lidl 192 5,9 g 15 g 11 g
Peeled Fava Beans With Chili Harvest 192 7 g 23 g 8 g
Red Bean Ice Stick Madame Wong 192 3,2 g 26 g 7,8 g
High Protein Hummus Piccante Vemondo Lidl 192 10,4 g 8,9 g 12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29430154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach And Cannellini Bean Ravioli?

100 g Spinach And Cannellini Bean Ravioli har 192 kcal. Serving, 0.5 pack, 157 g (157 g): ca. 301 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach And Cannellini Bean Ravioli?

Spinach And Cannellini Bean Ravioli indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,2 g i serving, 0.5 pack, 157 g (157 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach And Cannellini Bean Ravioli?

Spinach And Cannellini Bean Ravioli har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach And Cannellini Bean Ravioli?

Spinach And Cannellini Bean Ravioli indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach And Cannellini Bean Ravioli?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.