DA

Spicy Salmon Mango Rice Bowl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ShopRite

Spicy Salmon Mango Rice Bowl indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 310 g (310 g) giver ca. 431 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spicy Salmon Mango Rice Bowl fra ShopRite, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
21,9 gkulhydrat
2,3 gfedt
431kcal i serving, 1 portion, 310 g (310 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,32 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9,7 mg 3 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 21,9 g 8 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 15 %139kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,32 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ShopRite
Stregkode
0810011331365
Portion på emballagen
1 portion (310 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon bowl Signature 139 5,9 g 16 g 4,8 g
Defrosted, Skin-on and Boneless Sockeye Salmon Fillet Marks & Spencers 139 22,1 g 0,3 g 5,5 g
Whitefish Farmfoods 139 4,4 g 18,3 g 5 g
Tuna with Wild rice & lentils John West 139 9,5 g 14 g 4,7 g
Pasta Shrimps & Garlic Geia Food 139 4,2 g 16 g 5,8 g
Aceitunas Carretilla 139 1,3 g 0 g 14 g
Jolca Aceituna Rellena Con Pimiento Jolca 139 0,9 g 0 g 15 g
Mexocan Tuna Salad Calvo 139 8,5 g 8,6 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810011331365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Salmon Mango Rice Bowl?

100 g Spicy Salmon Mango Rice Bowl har 139 kcal. Serving, 1 portion, 310 g (310 g): ca. 431 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Salmon Mango Rice Bowl?

Spicy Salmon Mango Rice Bowl indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 310 g (310 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Salmon Mango Rice Bowl?

Spicy Salmon Mango Rice Bowl har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Salmon Mango Rice Bowl?

Spicy Salmon Mango Rice Bowl indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Salmon Mango Rice Bowl?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.