DA

Spiced Ham & Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter 7/11

Spiced Ham & Cheese Sandwich indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 150 g (150 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

187kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
20 gkulhydrat
8,7 gfedt
281kcal i serving, 1 sandwich, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0,38 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 254 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 42 %187kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium254 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7/11
Stregkode
4806018211317
Portion på emballagen
1 Sandwich (150 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sushi - Trick or Treat Combo Sushiya 187 3,6 g 23,3 g 9,7 g
Sandwich Boar’s Head 187 14,3 g 22,5 g 4,4 g
Pizza Eataly 187 8,7 g 27,7 g 5,6 g
Ham and Pineapple Pizza La Pagnotta 187 9,6 g 26,2 g 4,4 g
Pad Thai Meal Kit Street Kitchen 187 1,6 g 45 g 0,9 g
Ready Meals Lite Chicken Salad Snack Pack ready2eat 187 10,6 g 8,8 g 15,9 g
Bad Boy Burrito Rico’s Burrito 187 11,3 g 13,8 g 9,2 g
All Dressed Chicken Sandwich Coop 187 9,7 g 25,1 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4806018211317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiced Ham & Cheese Sandwich?

100 g Spiced Ham & Cheese Sandwich har 187 kcal. Serving, 1 sandwich, 150 g (150 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Spiced Ham & Cheese Sandwich?

Spiced Ham & Cheese Sandwich indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 sandwich, 150 g (150 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiced Ham & Cheese Sandwich?

Spiced Ham & Cheese Sandwich har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiced Ham & Cheese Sandwich?

Spiced Ham & Cheese Sandwich indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiced Ham & Cheese Sandwich?

100 g indeholder 254 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.