DA

Speisequark

Emballeret produkt Mælk og æg Kaufland bio

Speisequark indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (68 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speisequark fra Kaufland bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
12 gprotein
4,1 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 7 %68kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaufland bio
Stregkode
4063367407215
Mængde
250g
Kategori
Lean quark
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Speise Quark Magerstufe bioladen 68 12 g 4 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe Milbona 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Quark Jeden Tag 68 12 g 4 g 0,5 g
Speise-Quark ja! 68 12 g 4 g 0,5 g
Speisequark Magerstufe Milprima 68 12 g 4 g 0,5 g
speisequark Ja! 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe Gut & Günstig 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe Gutes Land 68 12 g 4,1 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4063367407215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speisequark?

100 g Speisequark har 68 kcal.

Indeholder Speisequark meget protein?

Speisequark indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Speisequark?

Speisequark har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speisequark?

Speisequark indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speisequark?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.