DA

Speisequark 40%

Emballeret produkt Andre fødevarer Gutes Land

Speisequark 40% indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packung, 250 g (250 g) giver ca. 355 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 217 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speisequark 40% fra Gutes Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
9 gprotein
3,2 gkulhydrat
10,3 gfedt
355kcal i serving, 1 packung, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Natrium L 39,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 66 %142kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt10,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 15,8 g)
  • Mættet fedt6,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 9,1 g)
  • Natrium39,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutes Land
Stregkode
42489900
Mængde
20g
Portion på emballagen
1 Packung (250 g)
Kategori
Mejeriprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Krémtúró túrógombóc ízű Milli 142 5,9 g 25 g 2,2 g
Ricotta Valle Staffora Caseificio Fratelli Cavanna 141 9 g 3,6 g 10 g
Ricotta Brimi 144 7,4 g 3,8 g 11 g
Splits Milram 144 4,7 g 18,2 g 5,7 g
Quarkspeise selbstgemacht selbstgemacht 144 8,6 g 8,6 g 8,2 g
Activia vanille Activia 140 6 g 18 g 4,5 g
Salatino Kri Kri 140 4,5 g 3,4 g 12 g
Ricotta Agrimù 140 8,1 g 3,5 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 42489900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speisequark 40%?

100 g Speisequark 40% har 142 kcal. Serving, 1 packung, 250 g (250 g): ca. 355 kcal.

Hvor meget protein er der i Speisequark 40%?

Speisequark 40% indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,5 g i serving, 1 packung, 250 g (250 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speisequark 40%?

Speisequark 40% har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speisequark 40%?

Speisequark 40% indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speisequark 40%?

100 g indeholder 39,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.