DA

Speise-Quark

Emballeret produkt Sweets og Desserter ja!

Speise-Quark indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 1.067 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speise-Quark fra ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
12 gprotein
4 gkulhydrat
0,5 gfedt
170kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0,04 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 7 %68kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,32 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,7 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
  • Natrium0,04 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 51 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ja!
Stregkode
4337256940986
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Mælkedesserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High protein quark Milbona 68 12,6 g 3,4 g 0,4 g
Skyr Citron - 4X100G U 68 7,8 g 8,7 g 0,5 g
High protein Quarkcreme Erdbeere Elite 68 12,3 g 3,5 g 0,5 g
Ferme et Fondant, Saveur Pistache Nestlé 68 3,5 g 10,7 g 0,8 g
ferme et fondant Nestlé 68 3,5 g 10,6 g 0,8 g
Proteïne kwark ah Aeron Heijn B.V. 68 13 g 3 g 0,4 g
Skyr Yoplait 68 11 g 5,5 g 0,5 g
Skyr nature sucré Yoplait 68 6,4 g 10,2 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256940986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speise-Quark?

100 g Speise-Quark har 68 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Speise-Quark meget protein?

Speise-Quark indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speise-Quark?

Speise-Quark har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speise-Quark?

Speise-Quark indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Speise-Quark?

100 g indeholder 0,04 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.