DA

Speck

Emballeret produkt Kød Il Gusto Contadino

Speck indeholder 297 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speck fra Il Gusto Contadino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,5 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Natrium L 1.760 mg 77 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 58 %297kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt6,6 gover medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium1.760 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Il Gusto Contadino
Stregkode
8030582501680
Mængde
100 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CARNE DI SUINO, SALE, SPEZIE, DESTROSIO. CONSERVANTE: E250, ANTIOSSIDANTE: E301.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Costilla adobada Señora Julia 297 26 g 1 g 21 g
Poitrine Fumée Top Budget 297 15,7 g 1 g 25,6 g
Irish pork Crackling Joint Tesco 298 28,1 g 0,4 g 20,1 g
Bratspeck Lidl 298 22 g 1 g 23 g
Svinekød, hakket 299 26,9 g 0 g 21,2 g
Choped Pork Dak 299 14 g 4,5 g 25 g
Sainsburys Taste The Difference Outdoor Bred Pork Sausages Sainsbury's 299 18 g 1 g 24,6 g
Paupiettes de porc lardées à l'ail des ours Bigard 295 16 g 1,4 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8030582501680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speck?

100 g Speck har 297 kcal.

Indeholder Speck meget protein?

Speck indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speck?

Speck har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speck?

Speck indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speck?

100 g indeholder 1.760 mg natrium, 77 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.