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spanish style tortilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier tesco

Spanish style tortilla enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 quarter, 125 g (125 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

spanish style tortilla von tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pro 100 g
4,4 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
8 gFett
179kcal in Serving, 1 quarter, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 434 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 51 %143kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
  • Zucker1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
  • Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,5 g)
  • Natrium434 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
tesco
Barcode
5063445797336
Portion laut Etikett
1 quarter (125 g)
Kategorie
Spanische Omelette
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063445797336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spanish style tortilla?

100 g spanish style tortilla haben 143 kcal. Serving, 1 quarter, 125 g (125 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat spanish style tortilla?

Spanish style tortilla enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 quarter, 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spanish style tortilla?

Spanish style tortilla hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spanish style tortilla?

Spanish style tortilla enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat spanish style tortilla?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.