DA

Spam

Emballeret produkt Kød Hormel Foods

Spam indeholder 316 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 1.074 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spam fra Hormel Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
316kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
2,3 gkulhydrat
28,6 gfedt
1.074kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 316 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 81 %316kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gunder medianen for kød (median 14,3 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hormel Foods
Stregkode
0037600542685
Mængde
340 g
Portion på emballagen
340 g
Kategori
Kantet kød
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, Water, Salt, Modified Potato Starch, Sugar, Sodium Nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
French style pork liver confit with herbs of provence Jean Henaff Sas 316 15,6 g 0,78 g 27,8 g
SPAM 25% Less Sodium Hormel Foods 315 13,2 g 3 g 28,2 g
Spam Hormel 317 12,5 g 2,3 g 28,6 g
Zwiebelfleisch mit leckeren Röstzwiebeln Mehlig & Heller 317 16,5 g 1,4 g 27,6 g
Original Bauern wurst Mehlig & Heller 315 16,6 g 1,2 g 27,5 g
Gelderse Magnetron Rookworst JUMBO 319 16 g 2,6 g 27,2 g
Gelderse Rookworst JUMBO 319 16 g 2,6 g 27,2 g
Pašteta Argeta Tuna Argeta 320 13 g 1,8 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0037600542685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPAM". Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spam?

100 g Spam har 316 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 1.074 kcal.

Indeholder Spam meget protein?

Spam indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42,2 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spam?

Spam har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spam?

Spam indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Spam?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.