DA

Soybean

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter TOPVALU

Soybean indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soybean fra TOPVALU, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
12,2 gkulhydrat
10,2 gfedt
103kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 10,2 g 13 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 15,6 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 45 %187kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt10,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium218 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TOPVALU
Stregkode
4549414689587
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
French Onion Hummus Fresh Craving 188 6,3 g 15,6 g 12,5 g
Hummus Middle East Coast 188 6,3 g 15,6 g 12,5 g
B12 Jelly Beans Spring Valley 188 0 g 37,5 g 0 g
Mini potato & pea samosas - Lidl Lidl 188 3,8 g 28,8 g 7,5 g
Noodles Udon Peanut Asia Green Garden 187 6,2 g 25 g 6,3 g
Bastoncini di tofu Liveg 187 8,4 g 14,5 g 9,8 g
Udon Noodles Peanut Asia Green Garden 187 6,2 g 25,1 g 6,3 g
Penne et Copeaux de Parmesan Mix Buffet 187 4,8 g 16 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4549414689587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soybean?

100 g Soybean har 187 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 103 kcal.

Indeholder Soybean meget protein?

Soybean indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soybean?

Soybean har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soybean?

Soybean indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Soybean?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.