Hvor meget protein er der i Soya Sosu?

Soya Sosu indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soya Sosu?

Soya Sosu har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soya Sosu?

Soya Sosu indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Soya Sosu?

100 g indeholder 11,8 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soya Sosu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Galle

Soya Sosu indeholder 43 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

43kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

4,5 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	43 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	11,8 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	6,1 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Natrium11,8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Galle
Stregkode: 8699118027331
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smooth Tofu Lo Sam	43	3,4 g	4,8 g	1,1 g
power beans marigold	43	2,6 g	5 g	1,4 g
Seasonally Selected Pears Asda Exceptional	43	0,3 g	11 g	0,1 g
Pearfected Lemonade Brämhults	43	0,5 g	9,9 g	0 g
Morrisons Peach slices Morrisons	43	0,6 g	9,7 g	0 g
Mix di verdure per riso Baresa	43	0,7 g	3,2 g	2,7 g
Mixed Fruit (Peaches, Strawberries, Mango, Pineapple) First Street	43	0,71 g	10,7 g	0 g
Pickled Green Beans Napoleon	43	0 g	3,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8699118027331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.