DA

Soy Grans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Miku

Soy Grans indeholder 350 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

350kcal pr. 100 g
51 gprotein
32 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 51 g 102 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 3 %350kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium31 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Miku
Stregkode
5290574007078
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soybean Gluten DMD Bridge Brand 350 65 g 25 g 0 g
Soy Curls Avril 350 50 g 15 g 7,5 g
Natural Dried Pears Bianchini’s Market 350 0 g 87,5 g 0 g
Peach Fruit Bar Be My Mate 350 0,63 g 87,5 g 0 g
Soya Chunks Real 350 52,5 g 32,5 g 0 g
Sprouted Lentils biobud 350 26 g 63 g 1 g
Holiday Favourites Jelly Beans Jellybelly 350 0 g 90 g 0 g
Dried Papaya Spears Fresh Market 350 0 g 85 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5290574007078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soy Grans?

100 g Soy Grans har 350 kcal.

Indeholder Soy Grans meget protein?

Soy Grans indeholder 51 g protein pr. 100 g (102 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy Grans?

Soy Grans har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy Grans?

Soy Grans indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soy Grans?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.