Hvor mange kalorier er der i Soupe Kao Soi?

100 g Soupe Kao Soi har 101 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe Kao Soi?

Soupe Kao Soi indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe Kao Soi?

Soupe Kao Soi har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe Kao Soi?

Soupe Kao Soi indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe Kao Soi?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe Kao Soi

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Soupe Kao Soi indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 354 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

8,8 gkulhydrat

5,7 gfedt

354kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	1,9 g	4 %
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt5,7 gover medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium328 mgover medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160722600
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 350 g
Kategori: Mikrobølgeretter
Emballage: Cardboard,Tray,fr:etui-en-carton
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait de coco 27,4% (extrait de noix de coco, eau), eau, nouilles au riz 14,9% (riz, farine de tapioca, eau, sel), viande de poulet saumurée 10,7% [filet de poulet 9,8% (origine: Thailande*), eau, farine de tapioca, sel], tomate 6,1%, feuille de MOUTARDE saumurée (feuille de MOUTARDE, eau, sel), sauce SOJA [eau, graine de SOJA, sel, BLE (GLUTEN)], sucre de canne, échalote, pâte de curry 2,2% (échalote, curcuma, piment, gingembre, graine de coriandre, sel), échalote préfrite à l'huile de tournesol (échalote, huile de tournesol), basilic thai, huile de tournesol infusée à l'échalote (huile de tournesol, échalote), vinaigre (eau, alcool (95%)), farine de tapioca, sauce SOJA noire [mélasse de sucre de canne, eau, sel, sauce SOJA (graine de SOJA, BLE (GLUTEN), sel, eau)], sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt Ris Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bacon and cabbage dinner Tesco	101	4,7 g	9 g	4,8 g
Bœuf façon tomate farcie - duo de riz La Cuisine d'Océane	101	6 g	15 g	1,8 g
Filet de bar Thiriet	101	5,4 g	6,4 g	5,7 g
Boulettes au bœuf à l'Orientale Charal	101	7,9 g	3,6 g	5,6 g
Poisson sauce creme Leader Price	101	5,8 g	13,7 g	2,2 g
Filet de poulet a la libanaise sauce au yaourt & ses aubergines cuisinées Madern	101	9,3 g	4,2 g	4,4 g
Jerk Chicken Fit & Prepd	101	5,9 g	15,7 g	1,2 g
Portuguese Seafood Bean Stew Prozis	101	7,4 g	12 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160722600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.