DA

Sockeye Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Sockeye Salmon indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
22,3 gprotein
0 gkulhydrat
4,5 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Kolesterol L 49,1 mg 16 %
Natrium L 71,4 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22,3 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Fedt: 31 %134kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium71,4 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489866060
Portion på emballagen
1 portion (112 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fish & seafood casserole Iceland 134 12,7 g 1,1 g 8,7 g
Wild Caught Sockeye Salmon Market Side 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Alaska Salmon Marketside 134 22,3 g 0 g 4,5 g
John West Tuna John West 134 10 g 15 g 3,1 g
Alaska Sockeye Salmon Alaska Seafood 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Seared Salmon Sous vide 134 16,2 g 4,2 g 5,6 g
Wild Caught Alaska Salmon Marketside 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Shrimp With Pesto Linguini Pescanova 134 8,5 g 11,3 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489866060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sockeye Salmon?

100 g Sockeye Salmon har 134 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Sockeye Salmon meget protein?

Sockeye Salmon indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sockeye Salmon?

Sockeye Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sockeye Salmon?

Sockeye Salmon indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sockeye Salmon?

100 g indeholder 71,4 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.