DA

Fish & seafood casserole

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Iceland

Fish & seafood casserole indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish & seafood casserole fra Iceland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
1,1 gkulhydrat
8,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 59 %134kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium520 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482642655
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Caught Sockeye Salmon Market Side 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Alaska Salmon Marketside 134 22,3 g 0 g 4,5 g
John West Tuna John West 134 10 g 15 g 3,1 g
Alaska Sockeye Salmon Alaska Seafood 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Sockeye Salmon Lidl 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Seared Salmon Sous vide 134 16,2 g 4,2 g 5,6 g
Wild Caught Alaska Salmon Marketside 134 22,3 g 0 g 4,5 g
Shrimp With Pesto Linguini Pescanova 134 8,5 g 11,3 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482642655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish & seafood casserole?

100 g Fish & seafood casserole har 134 kcal.

Indeholder Fish & seafood casserole meget protein?

Fish & seafood casserole indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish & seafood casserole?

Fish & seafood casserole har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish & seafood casserole?

Fish & seafood casserole indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish & seafood casserole?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.