Hvor mange kalorier er der i Smrznuti Grasak?

100 g Smrznuti Grasak har 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Smrznuti Grasak?

Smrznuti Grasak indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smrznuti Grasak?

Smrznuti Grasak har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smrznuti Grasak?

Smrznuti Grasak indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smrznuti Grasak?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smrznuti Grasak

Emballeret produkt Nødder og frø Sbudget

Smrznuti Grasak indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

81kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

14,3 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	81 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Protein L	5,2 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium24 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sbudget
Stregkode: 3856021204647
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
coconut-orange ygrt Deary	81	1,4 g	12 g	3 g
Slanutak Podravka	81	4,7 g	10 g	1,6 g
Green seedless grapes Meijer	81	0,63 g	17,2 g	0,35 g
Green seedless grapes Chiquita	81	0 g	21 g	0 g
Cultured Coconut & Oat ButtaNutt	82	1,5 g	5 g	5,3 g
Nutriben potitos Nutriben	82	3,8 g	9,7 g	2,9 g
Potitos nutriben Nutriben	82	3,8 g	9,7 g	2,9 g
Nutriben potitos crema de patata, puerro y zanahoria nutriben	82	0,7 g	13,4 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3856021204647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.