Smoothie bowl spinach and mint

Emballeret produkt Drikkevarer El Tequito

Smoothie bowl spinach and mint indeholder 103 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 1.086 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoothie bowl spinach and mint fra El Tequito, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
20 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 10 %103kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
  • Fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,32 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Tequito
Stregkode
4056489695295
Mængde
140 g
Kategori
Smoothies
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Smoothie: 54,5% piure de mere, 30% piure de banane, 7% ananas, 4% spanac, 2,25% inulină de cicoare, 1% lămâie, 0,9% mentă, 0,25% târâțe de psyllium, 0,05% spirulină, antioxidant: acid ascorbic. Granola: fulgi de ovǎz fără gluten, nucă de cocos deshidratată, ananas, stafide, miere, sare.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoothie Bowl Coco Kiwi Thé Matcha Vitabio 102 1,2 g 13,5 g 4,5 g
Smoothie Bowl Acai Vemondo 105 1,6 g 18,6 g 2,1 g
Smoothie Zimtstern (Winter Edition) True fruits 105 1,3 g 12,5 g 5,2 g
Havermout To Go Banaan Bolletje 101 1,9 g 17 g 1,2 g
Smoothie WanaBana 100 1 g 24 g 0 g
Organic super smoothie Clovis farms 100 3 g 24 g 1 g
superfood smoothie strawberry banana immune support Noka 100 4,2 g 19,2 g 1,3 g
Tropical Green Smoothie Baby Gourmet Organics 100 2 g 18 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489695295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoothie bowl spinach and mint?

100 g Smoothie bowl spinach and mint har 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Smoothie bowl spinach and mint?

Smoothie bowl spinach and mint indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoothie bowl spinach and mint?

Smoothie bowl spinach and mint har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoothie bowl spinach and mint?

Smoothie bowl spinach and mint indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.