Smooth spread avocado

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zonnatura

Smooth spread avocado indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 951 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smooth spread avocado fra Zonnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
7,6 gkulhydrat
28 gfedt
90kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 1,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 7,6 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 85 %300kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,8 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Fedt28 gover medianen for sweets og desserter (median 20,3 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Natrium1,3 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zonnatura
Stregkode
8711812479527
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Salte smørepålæg
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avocado 20%, koolzaadolie, water, zonnebloempitten", ui, citroensap uit concentraat", agavesiroop, zeezout, eiwitpoeder van zonnebloempitten*, tapiocazetmeel, knoflook, kurkuma, zuurteregelaar: citroenzuur, antioxidant: ascorbinezuur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avocado Aufs Brot Allos 300 3,1 g 7,6 g 28 g
tofu spread and dip fontaine santé 300 10 g 3,3 g 30 g
Basitom Zwergenwiese 300 4,2 g 6,9 g 28 g
Bacon Jam McEnnedy 300 13,8 g 34 g 11,5 g
Garlic Spread Derlea 300 11,4 g 57,1 g 2,9 g
Curry Mango Streichcreme Bio Company 300 4,6 g 9,2 g 27 g
Streichcreme Toskana Art Dennree 300 5,4 g 4,4 g 28 g
Le Fouetté Société 300 7,5 g 5,8 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711812479527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smooth spread avocado?

100 g Smooth spread avocado har 300 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Smooth spread avocado?

Smooth spread avocado indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,93 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth spread avocado?

Smooth spread avocado har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth spread avocado?

Smooth spread avocado indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smooth spread avocado?

100 g indeholder 1,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.