DA

Smoked Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coles Finest

Smoked Salmon indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
20 gprotein
2 gkulhydrat
9,2 gfedt
82kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 2 g
Natrium L 1.250 mg 54 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 48 %164kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium1.250 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles Finest
Stregkode
9310645426099
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poké Bowl Salmon YuZu 164 5 g 23 g 5,7 g
Shrimp Tempura Burito Kroger 164 4,3 g 21,4 g 7,1 g
Salmon And Prawn Platter Costco 164 6,4 g 23 g 4,6 g
Tuna fillet In Olive Oil Ocean 164 22 g 1 g 8 g
Fish Finger Green Table 164 13 g 24 g 2,1 g
Smoked salmon St Jeans 164 21,8 g 0 g 8,2 g
Wild Salmon Seasoned Grill SeaPak Morey’s 164 18,8 g 1,6 g 9,4 g
Aceitunas Manzanilla rellenas de anchoa del Cantábrico El Corte Inglés 164 1,2 g 3 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645426099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Salmon?

100 g Smoked Salmon har 164 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 82 kcal.

Indeholder Smoked Salmon meget protein?

Smoked Salmon indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Salmon?

Smoked Salmon har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Salmon?

Smoked Salmon indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Salmon?

100 g indeholder 1.250 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.