DA

Smoked Irish Ham Fillet

Emballeret produkt Kød Glensallagh

Smoked Irish Ham Fillet indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 167 g (167 g) giver ca. 217 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Irish Ham Fillet fra Glensallagh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,2 gkulhydrat
5,5 gfedt
217kcal i serving, 167 g (167 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 1.140 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 0,2 g 0,1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0,38 g 0,8 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 38 %130kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.140 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Glensallagh
Stregkode
20178796
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
167 g
Kategori
Skinke
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87% Irish Pork, Water, Salt, Stabilisers: Diphosphates, Triphosphates, Polyphosphates; Dextrose, Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservatives: Potassium Nitrate, Sodium Nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Шунка Браво 130 13 g 1,7 g 7,8 g
Krustenschinken lidl 130 21 g 1 g 4,5 g
ICA Kokt skinka ICA 130 21 g 1 g 5 g
Delikatess Lachsschinken Rolffes 130 27 g 1 g 2 g
Schab O Smaku Maślanym Pokój 130 20 g 0,5 g 5,6 g
Pork Ham Alan 130 19 g 2 g 5,1 g
Roast Ham Cooked on the Bone Tesco 130 26,3 g 0,2 g 2,6 g
Osk Smoked Wafer Thin British Ham Slices Alteza 130 26 g 0,5 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20178796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Irish Ham Fillet?

100 g Smoked Irish Ham Fillet har 130 kcal. Serving, 167 g (167 g): ca. 217 kcal.

Indeholder Smoked Irish Ham Fillet meget protein?

Smoked Irish Ham Fillet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,4 g i serving, 167 g (167 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Irish Ham Fillet?

Smoked Irish Ham Fillet har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Irish Ham Fillet?

Smoked Irish Ham Fillet indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Irish Ham Fillet?

100 g indeholder 1.140 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.