DA

Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Poachers Pantry

Smoked Ham indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

125kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
0 gkulhydrat
5,2 gfedt
125kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 1.550 mg 67 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Fedt: 39 %125kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt5,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.550 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Poachers Pantry
Stregkode
9319110100519
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef Protein Isolate Choc Sea Salt Switch Nutrition 125 25 g 2 g 1,5 g
Beef Meatballs Teng Family 125 16,7 g 5,6 g 3,9 g
Meatless Massaman Curry Frive 125 7,3 g 10,5 g 6 g
Minced Beef Stew & Dumpings Asda 125 6,3 g 12,5 g 5,3 g
Beef Rissoles Lansvale 125 4,8 g 10,4 g 6,7 g
Lamb Karahi Mumtaz 125 9,5 g 3,5 g 7,9 g
Beef massaman Chef Good 125 12,3 g 9 g 8 g
Lamb Keema Prep Kitchen 125 10 g 13,4 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9319110100519. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Ham?

100 g Smoked Ham har 125 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Smoked Ham meget protein?

Smoked Ham indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Ham?

Smoked Ham har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Ham?

Smoked Ham indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Ham?

100 g indeholder 1.550 mg natrium, 67 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.