DA

Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll

Emballeret produkt Måltider og disketter Tesco

Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 191 g (191 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
13 gprotein
27,3 gkulhydrat
8,7 gfedt
460kcal i serving, 191 g (191 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 27,3 g 10 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 33 %241kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt8,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
03222935
Mængde
191g
Portion på emballagen
191 g
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwich Cheddar et Celeri M&S 241 11,1 g 19,4 g 12,7 g
Veggie Wrap Mac's Place 241 8,9 g 22,4 g 12,9 g
Roast Beef & Cheese Kitchen Fresh 241 14,3 g 24,1 g 9,8 g
Panino con cotoletta La bottega del panino 241 13 g 27 g 9,2 g
Tramezzino Alba tramezzini 241 8,9 g 29,3 g 9,6 g
Tramezzino Alba tramezzini 241 8,9 g 29,3 g 9,6 g
Burger con queso Mercadona 241 15 g 19 g 12 g
Special bread with egg and tartar sauce Anna's Best 241 11 g 28 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 03222935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll?

100 g Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll har 241 kcal. Serving, 191 g (191 g): ca. 460 kcal.

Indeholder Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll meget protein?

Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,8 g i serving, 191 g (191 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll?

Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll har 27,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll?

Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Ham and Mature Cheddar Sub Roll?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.