DA

Slow cooked boneless pork shank

Emballeret produkt Kød Coles

Slow cooked boneless pork shank indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Slow cooked boneless pork shank fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
5,6 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 20,4 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 26 %145kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium440 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645330297
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sichuan Pork (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 145 9 g 14,8 g 5,5 g
Taste The Difference Ham Snd And Leek Gratin Sainsbury's 145 7,9 g 11,9 g 7,1 g
Cheesy Beans, Hit Dof Sausage And Hash Brown Bake Iceland 145 6,3 g 13,6 g 6,7 g
Body Energy Club Beef Kofta Bowl Body Energy Club 145 8,5 g 13,7 g 6,4 g
Beef Balls Foongs Kitchen 144 13,3 g 13,3 g 3,9 g
Frankfurter Saucisse de Francfort Solmaz Foods 144 13,3 g 0 g 10 g
Polish Sausage Link Wardynski 144 8,9 g 1,1 g 11,1 g
Organic Six Berry Gelato Sprouts Farmers Market 144 1,1 g 27,8 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645330297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Slow cooked boneless pork shank?

100 g Slow cooked boneless pork shank har 145 kcal.

Indeholder Slow cooked boneless pork shank meget protein?

Slow cooked boneless pork shank indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Slow cooked boneless pork shank?

Slow cooked boneless pork shank har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Slow cooked boneless pork shank?

Slow cooked boneless pork shank indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Slow cooked boneless pork shank?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.