DA

Słonecznik łuskany

Emballeret produkt Nødder og frø Bio Planet

Słonecznik łuskany indeholder 594 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Słonecznik łuskany fra Bio Planet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
594kcal pr. 100 g
23 gprotein
12 gkulhydrat
49 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 594 kcal
Fedt i alt L 49 g 63 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 76 %594kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt49 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt5,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Planet
Stregkode
5907814665522
Mængde
350 g
Kategori
Solsikkefrø
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

słonecznik łuskany 100% - certyfikowany ekologiczny.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di Girasole Ecor 594 20 g 19 g 48 g
Roasted Salted Sunflower Kernels Southern Grove 594 18,8 g 21,9 g 53,1 g
Sonnenblumen kerne Clasen Basic 594 24 g 12 g 50 g
Solroskärnor Risenta 594 23 g 4,3 g 47 g
Semi di girasole bio Esselunga 594 19,8 g 18,6 g 47,5 g
Sonnenblumen Kerne Seeberger 594 23 g 12 g 49 g
Semi di girasole Ecor 594 20 g 19 g 48 g
Graines de tournesol Trader Joe's 594 23 g 12 g 49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5907814665522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Słonecznik łuskany?

100 g Słonecznik łuskany har 594 kcal.

Indeholder Słonecznik łuskany meget protein?

Słonecznik łuskany indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Słonecznik łuskany?

Słonecznik łuskany har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Słonecznik łuskany?

Słonecznik łuskany indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Słonecznik łuskany?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.