Sliced Ham
Emballeret produkt Kød 의성마닐
Sliced Ham indeholder 242 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 145 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 242 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,3 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Natrium L | 733 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,7 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gunder medianen for kød (median 17,2 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt18,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt4,8 gover medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium733 mgover medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 의성마닐
- Stregkode
- 8801123408771
- Portion på emballagen
- 1 portion (60 g)
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 24 meatballs Marks & Spencer | 242 | 18,3 g | 3,5 g | 17 g |
| Jumbo Sausages Sokolow | 242 | 12,5 g | 4 g | 19,6 g |
| Serrano ham Waitrose | 242 | 32,9 g | 0,8 g | 11,5 g |
| Rindless bacon Mondo bacon | 242 | 19,4 g | 0,4 g | 18,4 g |
| Beef meatballs Marks & Spencer | 242 | 18,3 g | 3,5 g | 17 g |
| Goats Curd Fielding Cottage | 242 | 14,2 g | 2,7 g | 19,5 g |
| Pork Loin Chops Mosers | 242 | 27,3 g | 1 g | 13,9 g |
| Boneless Pork Leg Joint Asda | 242 | 23 g | 0,5 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sliced Ham?
100 g Sliced Ham har 242 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 145 kcal.
Indeholder Sliced Ham meget protein?
Sliced Ham indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sliced Ham?
Sliced Ham har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sliced Ham?
Sliced Ham indeholder 18,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sliced Ham?
100 g indeholder 733 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8801123408771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.