DA

Skinless salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dunnes

Skinless salmon indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

155kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,5 gkulhydrat
7,8 gfedt
340kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 45 %155kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium350 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunnes
Stregkode
5099874121152
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Hanaa 155 24,1 g 0 g 6,5 g
Salmon Kabuki Poke Bowl Genji 155 4,3 g 26 g 5,9 g
Yuzu Salmon Teriyaki Onigiri -Publix Advanced Fresh Concepts Corp. 155 4,9 g 26,8 g 3,5 g
Light meat tuna Cherry Star 155 18,3 g 0 g 8,5 g
Poke Ahi Tuna-Marinated Ready to Eat Sprouts 154 21,3 g 1,5 g 6,6 g
Onigiri Tuna Mayo 7-Eleven 154 3,6 g 29,1 g 2,6 g
Fish Ball With Roe See Best 155 11,5 g 9,5 g 8 g
Coho salmon Almare 155 20,8 g 0 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5099874121152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skinless salmon?

100 g Skinless salmon har 155 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Skinless salmon meget protein?

Skinless salmon indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,2 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skinless salmon?

Skinless salmon har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skinless salmon?

Skinless salmon indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skinless salmon?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.