DA

Skinka

Emballeret produkt Kød Kjarnafædi

Skinka indeholder 95 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Skinka fra Kjarnafædi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
0,3 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 865 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,6 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 30 %95kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
  • Natrium865 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kjarnafædi
Stregkode
5690603001068
Mængde
0,095 kg
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grisakjöt (80%), vatn, salt, bindiefni: E450 og E451, þurrkað glúkósasíróp, kryddþykkni, rotvarnarefni: E250, práarvarnarefni: E301

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Finíssimas Fiambre da Perna Extra Fatias Finíssimas Nobre 95 17 g 1,8 g 2,2 g
Sissi mușchi file 120g sissi 95 17,5 g 0,5 g 3 g
Jamon cocido extra Campofrio 95 18 g 1,3 g 2 g
Jamón Cocido Monells 95 15 g 2 g 3 g
Paleta cocida Dia 95 15 g 2 g 3 g
Cuida-t+ jamón cocido lonchas finas reducido en sal Campofrio 95 18 g 1,3 g 2 g
Jamón Cocido Libre de Gluten Piamontesa 95 17 g 1,5 g 2,5 g
noel jamón cocido extra Noel 95 15 g 1 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5690603001068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skinka?

100 g Skinka har 95 kcal.

Indeholder Skinka meget protein?

Skinka indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skinka?

Skinka har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skinka?

Skinka indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skinka?

100 g indeholder 865 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.