DA

Silken Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Yenson's

Silken Tofu indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 half pack, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

53kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
2,2 gkulhydrat
2,6 gfedt
80kcal i serving, 1 half pack, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53,4 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 43 %53kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yenson's
Stregkode
9316966888141
Portion på emballagen
1 half pack (150 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft Tofu Tw Soon Tofu Tw 53 6 g 2,4 g 2,2 g
Nigari Soft Tofu Soya TW 53 6 g 2,4 g 2,2 g
Apple, Peach & Dragon fruit Gogo Squeez 53 0,56 g 11 g 0,56 g
Peach halves Great Value 53 0,67 g 13,3 g 0 g
Peach Slices Great Value 53 0,67 g 13,3 g 0 g
Diced Peaches Compliments 53 0,44 g 12,4 g 0 g
Peach slices Great Value 53 0,67 g 13,3 g 0 g
Pureed Soybean Stew Assi 53 5 g 6 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9316966888141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Silken Tofu?

100 g Silken Tofu har 53 kcal. Serving, 1 half pack, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Silken Tofu?

Silken Tofu indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 1 half pack, 150 g (150 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Silken Tofu?

Silken Tofu har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Silken Tofu?

Silken Tofu indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Silken Tofu?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.