DA

Shelled Soy Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Seapoint Farms

Shelled Soy Beans indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shelled Soy Beans fra Seapoint Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
12 gprotein
13,4 gkulhydrat
2,8 gfedt
180kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,4 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 20 %127kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,35 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seapoint Farms
Stregkode
71157061
Portion på emballagen
142 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
DETROIT-STYLE with Beans Plant Based Chili Magic Man Foods 127 8,2 g 16 g 3,8 g
Gyoza tofu légumes BIBIGO 127 4,8 g 23 g 1,7 g
Thai Green Tofu Curry Muscle Chef 127 5,1 g 13,5 g 5,5 g
Chickpeas + Coconut + Kale Maya Kaimal 127 3,5 g 16,9 g 5,6 g
Kimbap Sliced Tofu And Vegetable Bokmansa 127 7,3 g 22,7 g 1,1 g
Boiled Mexican Beans (Drained) Yayla 127 6,9 g 26,7 g 2 g
Everyday Chana Chickpeas & Coconut Maya Kaimal 127 3,5 g 16,9 g 5,6 g
Chickpea + Tomato + Onion Maya Kaimal 127 3,5 g 12,7 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 71157061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shelled Soy Beans?

100 g Shelled Soy Beans har 127 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Shelled Soy Beans meget protein?

Shelled Soy Beans indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shelled Soy Beans?

Shelled Soy Beans har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shelled Soy Beans?

Shelled Soy Beans indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.