DA

Sgombro al natural

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ardea

Sgombro al natural indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sgombro al natural fra Ardea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
6,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Fedt: 38 %156kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ardea
Stregkode
8000935639001
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Agujas en escabeche La Vieira 156 21 g 0,9 g 7,5 g
Zamburiñas en salsa de vieira MERCADONA 157 12 g 3,3 g 10 g
Килька по-мексикански, балтийская неразделанная обжаренная с овощами в томатном соусе Ряжская РПК 155 10 g 4 g 11 g
Lachsfilet in Senf-Sauce Dijon-Art Berida 155 12 g 4,1 g 10 g
Zamburiñas Gallegad Lidl 155 12 g 2,4 g 11 g
Filetes de melva canutera Cabo de Peñas 155 26 g 0,7 g 5,4 g
Tacos de potón del Pacífico al ajillo Dani 155 25 g 0 g 6 g
Filetti di tonno al naturalr Di Lucia 158 18 g 0 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8000935639001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sgombro al natural?

100 g Sgombro al natural har 156 kcal.

Indeholder Sgombro al natural meget protein?

Sgombro al natural indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sgombro al natural?

Sgombro al natural har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sgombro al natural?

Sgombro al natural indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sgombro al natural?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.