Filetes de melva canutera

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cabo de Peñas

Filetes de melva canutera indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de melva canutera fra Cabo de Peñas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
26 gprotein
0,7 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 31 %155kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cabo de Peñas
Stregkode
8411555030404
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tacos de potón del Pacífico al ajillo Dani 155 25 g 0 g 6 g
Zamburiñas Gallegad Lidl 155 12 g 2,4 g 11 g
Lachsfilet in Senf-Sauce Dijon-Art Berida 155 12 g 4,1 g 10 g
Килька по-мексикански, балтийская неразделанная обжаренная с овощами в томатном соусе Ряжская РПК 155 10 g 4 g 11 g
Sgombro al natural Ardea 156 23 g 0 g 6,3 g
Agujas en escabeche La Vieira 156 21 g 0,9 g 7,5 g
Șprot în sos tomat Home Garden 154 12 g 4 g 10 g
Zamburiñas en salsa de vieira MERCADONA 157 12 g 3,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411555030404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de melva canutera?

100 g Filetes de melva canutera har 155 kcal.

Indeholder Filetes de melva canutera meget protein?

Filetes de melva canutera indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de melva canutera?

Filetes de melva canutera har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de melva canutera?

Filetes de melva canutera indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de melva canutera?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.