Sevišķā rupjmaize

Emballeret produkt Brød og bagværk Liepkalni

Sevišķā rupjmaize indeholder 242 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (244 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sevišķā rupjmaize fra Liepkalni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
47,9 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 242 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,02 g 0,1 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 47,9 g 17 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 9,9 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %242kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,9 g)
  • Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Sukkerarter9,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Mættet fedt0,02 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium392 mgunder medianen for brød og bagværk (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liepkalni
Stregkode
4751001260158
Mængde
370 g
Kategori
Ry-and-hvede brød
Emballage
lv:4-ldpe
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_rudzu_ milti, _kviešu_ milti, cukurs, _rudzu_ iesals, sāls, _kviešu_ klijas, raugs, _miežu_ iesala ekstrakts, ķimenes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain au seigle Intermarché 242 8,1 g 48 g 0,9 g
Pain au seigle precuit / 300g cuit Sans marque 242 8,1 g 48 g 0,9 g
sourdough sliced bread Your Fresh Market 241 7,1 g 49,1 g 2,2 g
Danskt Rågbröd / Pågen Rågbröd Pågen 243 7 g 43,9 g 5,9 g
Baguette seigle Auchan 241 7,5 g 48 g 1,3 g
Das Milde Eifeler Brot Harry 241 7,5 g 44,6 g 2,7 g
Aufbackbrötchen Weizen Sinnack 244 9 g 47 g 1,2 g
Rosenbrötchen mit Kartoffelflocken Edeka Herzstücke 244 7,4 g 48 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4751001260158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sevišķā rupjmaize?

100 g Sevišķā rupjmaize har 242 kcal.

Hvor meget protein er der i Sevišķā rupjmaize?

Sevišķā rupjmaize indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sevišķā rupjmaize?

Sevišķā rupjmaize har 47,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 9,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sevišķā rupjmaize?

Sevišķā rupjmaize indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,02 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sevišķā rupjmaize?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.