Sevišķā rupjmaize
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Liepkalni
Sevišķā rupjmaize enthält 242 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (244 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 242 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,02 g | 0,1 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47,9 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 9,9 g | |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,9 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
- Zucker9,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,02 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
- Natrium392 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 439 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Liepkalni
- Barcode
- 4751001260158
- Menge
- 370 g
- Kategorie
- Roggen- und Weizenbrote
- Verpackung
- lv:4-ldpe
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_rudzu_ milti, _kviešu_ milti, cukurs, _rudzu_ iesals, sāls, _kviešu_ klijas, raugs, _miežu_ iesala ekstrakts, ķimenes
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4751001260158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.