DA

Sepia Limpia

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Sepia Limpia indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sepia Limpia fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
3 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 10 %54kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,38 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium440 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
2293790003254
Kategori
Calamari
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Anneaux de calamars certifiés MSc Escal 54 11 g 0 g 1,1 g
Sepia limpia Pescanova 56 9,6 g 0 g 2 g
Sepia limpia el mercado de aldi 52 11,5 g 0,9 g 0,7 g
Calamar limpio Hacendado 57 12 g 0 g 0,5 g
Pesca Anneaux De Calamar Pescanova 58 9,7 g 0 g 2,1 g
Anillas de pota argentina Hacendado 50 10 g 0,6 g 0,8 g
Calamar pequeño patagónico Hacendado 62 12 g 0 g 1,5 g
Calamar limpio PESCANOVA ESPAÑA S.L.U. 46 9,9 g 0 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2293790003254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sepia Limpia?

100 g Sepia Limpia har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Sepia Limpia?

Sepia Limpia indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sepia Limpia?

Sepia Limpia har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sepia Limpia?

Sepia Limpia indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sepia Limpia?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.