DA

sementes de abóbora

Emballeret produkt Andre fødevarer Continente

Sementes de abóbora indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 594 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

sementes de abóbora fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
594kcal pr. 100 g
25 gprotein
18 gkulhydrat
46 gfedt
594kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 594 kcal
Fedt i alt L 46 g 59 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 71 %594kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt46 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312876526
Mængde
200
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Sementes de abóbora. Pode conter vestígios amendoins, soja, sementes de sésamo, sulfitos e frutos de casca rija

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crème à Tartiner Au Chocolat Blanc Aux Amandes Grillées Penotti 594 5,2 g 52 g 40 g
Cajou cajun Grand frais 594 20 g 23 g 47 g
Beurre de cacahuète Nu3 594 29,5 g 7 g 50 g
Amandes au chaudron Michel Cluizel 594 6 g 37 g 46,6 g
J.d gross Privat chocolaterd 594 12,5 g 12,7 g 51 g
5203936935936 Cretamel 594 16 g 31 g 44 g
Garlic Cashew Kalbarri 594 21,5 g 26,3 g 47,7 g
Almonds Cypressa 594 24,1 g 2,1 g 54,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312876526. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i sementes de abóbora?

100 g sementes de abóbora har 594 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 594 kcal.

Indeholder sementes de abóbora meget protein?

Sementes de abóbora indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i sementes de abóbora?

Sementes de abóbora har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i sementes de abóbora?

Sementes de abóbora indeholder 46 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i sementes de abóbora?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.