Hvor mange kalorier er der i Seitan?

100 g Seitan har 123 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Seitan meget protein?

Seitan indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seitan?

Seitan har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seitan?

Seitan indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Seitan?

100 g indeholder 582 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seitan

Emballeret produkt Andre fødevarer Franklin Farms

Seitan indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

123kcal pr. 100 g

21,2 gprotein

7,1 gkulhydrat

1,8 gfedt

70kcal i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	123 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	582 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	21,2 g	42 %
Jern L	1,4 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 66 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium582 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Franklin Farms
Stregkode: 0044325150620
Portion på emballagen: 1 portion (56.699 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Black Angus Top Round Roast Aldi	123	22,9 g	0 g	4 g
Top Sorloin Kabob Publix	123	21,2 g	1,8 g	3,5 g
Steelhead Trout Market Basket	123	17,6 g	0 g	5,3 g
Lox Bits ShopRite	123	19,4 g	5,3 g	1,8 g
Guacamole Mazunte	123	0 g	8,8 g	8,8 g
Guacamole Mazunte	123	0 g	8,8 g	10,6 g
Ground Venison Firstlight	123	21,2 g	0 g	4 g
Chuck Tender Roast Wal Mart	123	21,2 g	0 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0044325150620. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.