DA

Seafood Selection

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea - Lidl

Seafood Selection indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 108 g (108 g) giver ca. 144 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seafood Selection fra Ocean Sea - Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
3,2 gkulhydrat
4,1 gfedt
144kcal i serving, 1 portion, 108 g (108 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 20,6 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 28 %133kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium531 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Sea - Lidl
Stregkode
4335619180024
Portion på emballagen
1 portion (108 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild caught sockeye salmon Sound Seafood 133 24,4 g 0 g 3,6 g
Premium Fishball Mix Wang Globalnet 133 10,6 g 9,4 g 5,9 g
Wild Caught Sockeye Salmon Aldi’s 133 22,1 g 0 g 4,4 g
Sockeye Salmon simple truth 133 22,1 g 0 g 4,4 g
Alskan Sockeye Salmon Walmart 133 22,1 g 0 g 4,4 g
Alaskan Wild Sockeye Salmon Filet Wild Salmon 133 22,1 g 0 g 4,4 g
Tuna Salad Italian salad Cracovia 133 6,7 g 6,7 g 8,9 g
Roasted Fish iCook Seafood 133 16,8 g 0,89 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619180024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seafood Selection?

100 g Seafood Selection har 133 kcal. Serving, 1 portion, 108 g (108 g): ca. 144 kcal.

Indeholder Seafood Selection meget protein?

Seafood Selection indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,2 g i serving, 1 portion, 108 g (108 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seafood Selection?

Seafood Selection har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seafood Selection?

Seafood Selection indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seafood Selection?

100 g indeholder 531 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.