DA

seafood mix

Emballeret produkt Fisk og skaldyr metro

Seafood mix indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

seafood mix fra metro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
15,4 gprotein
13,6 gkulhydrat
4,3 gfedt
154kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15,4 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 25 %154kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
metro
Stregkode
5319990577108
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atlantic Salmon Pacific Seafood 154 17,6 g 0,88 g 8,4 g
Salmon& king prawn Lidl 154 5,6 g 22,9 g 4,3 g
Poke Tuna Ahi Marinated To Eat Sprouts 154 21,3 g 1,5 g 6,6 g
Aceituna partida natural Corbí Corbí 154 1,1 g 0 g 16,3 g
Poké Teriyaki Salmon Sushitime 154 8 g 21 g 4 g
Aceitunas sevillanas Morbe 154 1,1 g 0 g 19 g
Aceitunas aliñadas gazpachas morbe 154 1,1 g 0 g 19 g
Aceituna manzanilla morada La Andaluza 154 1,1 g 0 g 16,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5319990577108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i seafood mix?

100 g seafood mix har 154 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 154 kcal.

Indeholder seafood mix meget protein?

Seafood mix indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i seafood mix?

Seafood mix har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i seafood mix?

Seafood mix indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.