DA

Scottish oak smoked salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marks & Spencers

Scottish oak smoked salmon indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 50 g (50 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Scottish oak smoked salmon fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
22,8 gprotein
2 gkulhydrat
7,4 gfedt
83kcal i serving, 0.5 pack, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 1.204 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,8 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 40 %166kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt7,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.204 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
00132282
Mængde
100 g
Portion på emballagen
0.5 pack (50 g)
Kategori
Røget laks
Emballage
Plastic,Paper,backing,Film
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Scottish Lochmuir™ Salmon (_Fish_) (97%) - Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio-Räucherlachs losos Spar Natur*pur 166 23 g 0 g 8,2 g
Bio Räucherlachs Laschinger Seafood 166 22,8 g 0,2 g 8,2 g
Räucherlachs GutBio 166 23 g 0,2 g 8,2 g
Bio Räucherlachs Norfisk 166 22,8 g 0,1 g 8,2 g
Saumon fumé Leclerc 166 8,8 g 21 g 5,2 g
Saumon fumé Golden Seafood 166 23 g 0,5 g 8,2 g
Bio-Räucher-Lachs Bio Sonne 166 22,8 g 0,1 g 8,2 g
Salmon ahumado BIO Organic Lidl 166 22,8 g 0,1 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00132282. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Scottish oak smoked salmon?

100 g Scottish oak smoked salmon har 166 kcal. Serving, 0.5 pack, 50 g (50 g): ca. 83 kcal.

Indeholder Scottish oak smoked salmon meget protein?

Scottish oak smoked salmon indeholder 22,8 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,4 g i serving, 0.5 pack, 50 g (50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scottish oak smoked salmon?

Scottish oak smoked salmon har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scottish oak smoked salmon?

Scottish oak smoked salmon indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Scottish oak smoked salmon?

100 g indeholder 1.204 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.