DA

Schouderham plak

Emballeret produkt Kød Hoogvliet

Schouderham plak indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
4,3 gkulhydrat
4,5 gfedt
173kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 14,3 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 35 %115kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt4,5 gover medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for kød (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hoogvliet
Stregkode
5413848482955
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Kogt skinke

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le Paris sans couenne - 2tr Fleury Michon 115 22 g 0,5 g 2,8 g
Le Paris sans couenne - 6tr Fleury Michon 115 22 g 0,5 g 2,8 g
Le supérieur cuit à l'étouffée - 4tr fleury michon 115 22 g 0,5 g 2,8 g
Le torchon Fleury Michon 115 22 g 0,5 g 2,8 g
Carvery honey roast ham Morrisons 115 21,2 g 1,7 g 2,4 g
Prosciutto Cotto Italian-Style Cooked Ham Italiamo 115 20 g 2 g 3 g
Jambon cuit doré Dulano 115 20 g 2 g 3 g
Le Prestige jambon Migros 115 21 g 1 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5413848482955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Schouderham plak". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schouderham plak?

100 g Schouderham plak har 115 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Schouderham plak meget protein?

Schouderham plak indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,5 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schouderham plak?

Schouderham plak har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schouderham plak?

Schouderham plak indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.