DA

Schokodonut

Emballeret produkt Nødder og frø Simply Keto

Schokodonut indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 233 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schokodonut fra Simply Keto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
24,5 gkulhydrat
28,5 gfedt
233kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 28,5 g 37 %
Mættet fedt L 11,7 g 59 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 24,5 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 67 %310kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt28,5 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium160 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Keto
Stregkode
4251892600724
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sesame seed begals Loblaws 310 10 g 57 g 6 g
Ground Flaxseed - Defatted Targroch Filipowice 310 32 g 7 g 9 g
Pandan Coconut Mavens 310 0 g 39 g 16 g
Poppy Seed Strudel Empire Bakery 310 8 g 58 g 6 g
Earl Grey Donut Knotted 310 5 g 36 g 16 g
Jeju Matcha Donut Knotted 310 5 g 42 g 13 g
Pink donut Cafe on the go 310 5,9 g 47,2 g 13,6 g
Hazelnut Protein Brownie Sanck De Avena Y Avellana Qunno 310 20 g 50 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251892600724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schokodonut?

100 g Schokodonut har 310 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 233 kcal.

Hvor meget protein er der i Schokodonut?

Schokodonut indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schokodonut?

Schokodonut har 24,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schokodonut?

Schokodonut indeholder 28,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,7 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schokodonut?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.