DA

Sardine olio oliva

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Baia Blu

Sardine olio oliva indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardine olio oliva fra Baia Blu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
12,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Fedt: 54 %207kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Fedt12,3 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Baia Blu
Stregkode
8003310551226
Mængde
120 g
Kategori
Sardin i olivenolie
Emballage
canned
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardine, huile d'olive, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas en aceite de oliva Ramón Peña 207 24,6 g 0,9 g 11,5 g
Sardinas en aceite de oliva Hacendado 207 19,8 g 0,4 g 12,3 g
Sardines à L’Huile D’Olive Delmonaco 207 24 g 0,4 g 12,3 g
Sardines a l’huile d’olive vierge extra Nixe 207 24 g 0,4 g 12,3 g
Sardinillas en aceite de oliva Rosa Lafuente 206 24,6 g 0,9 g 11,5 g
Petites Sardines Mille et une huiles 206 23 g 0 g 13 g
Sardines au piment d'Espelette Phare d'Eckmuhl 206 21 g 0,7 g 13 g
Sardynki w oleju roślinnym Master Fish 206 23,2 g 0 g 12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003310551226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardine olio oliva?

100 g Sardine olio oliva har 207 kcal.

Indeholder Sardine olio oliva meget protein?

Sardine olio oliva indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardine olio oliva?

Sardine olio oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardine olio oliva?

Sardine olio oliva indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardine olio oliva?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.