DA

Sardine all’olio d’oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mareblu

Sardine all’olio d’oliva indeholder 229 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardine all’olio d’oliva fra Mareblu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
23,5 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,5 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Fedt: 59 %229kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mareblu
Stregkode
8001040970027
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atun Areoso 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Light Meat Tuna in sunflower oil Reem 230 18 g 4 g 16 g
Wild albacore tuna in extra virgin olive oil 365 Everyday Value 230 23 g 0,88 g 13,3 g
Tonno all'olio di girasole Calata de Mari 228 21 g 0 g 16 g
ATÚN CLARO en aceite de girasol Didi 228 24 g 0 g 15 g
Tuna And Olive Oil By Clover Leaf Clover Leaf 231 25 g 0 g 13,5 g
Thunfisch mit Chili Rio Mare 231 23,1 g 0 g 15,4 g
Tuňák kousky v oleji s koprem Franz josef 231 19 g 6 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001040970027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardine all’olio d’oliva?

100 g Sardine all’olio d’oliva har 229 kcal.

Indeholder Sardine all’olio d’oliva meget protein?

Sardine all’olio d’oliva indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardine all’olio d’oliva?

Sardine all’olio d’oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardine all’olio d’oliva?

Sardine all’olio d’oliva indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardine all’olio d’oliva?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.